初めての方へ
〜誰でも手軽に続けやすい東洋の養生習慣〜
東洋医学や養生と聞くと、
「難しそう」「何をしたら良いのかわからない」
そう感じる方も少なくありません。
ですが本来、養生とは、
特別なことではなく、
季節の巡りに合わせて、
自然の恵みを取り入れながら、
毎日の暮らしの中で自分を大切にし、
整えていくことです。
養生とは？
東洋医学では、
病気になってから整えるのではなく、
日々の暮らしの中で、
心身のバランスを整えていくことを大切にしています。
これを「養生」と呼びます。
しっかり休むこと。
季節に合わせたものを取り入れること。
香りや味を楽しみながら、
自分自身をいたわること。
それもまた、
東洋養生の大切な考え方です。
1日約100円から始める
まずは多くの方に、
無理なく養生習慣を取り入れていただきたく、
月額1,980円で定期便をご用意しています。
ご自宅で養生酒を簡単に作っていただけるよう、
季節に合わせた草根木皮ブレンドをお届けします。
養生酒づくりに使用する蒸留酒は、
お好みのものを別途ご購入いただく必要はありますが、
それが1ヶ月あたり約1,000円程度を想定しています。
定期便と合わせて、
月々約3,000円前後。
1日あたりに換算すると、
約100円から始められる東洋養生習慣です。
草根木皮とは
古くから東洋の養生に用いられてきた植物の総称です。
草の葉や花、根。木の皮や実、種子。
自然の恵みを暮らしに取り入れ
季節や体調の変化に寄り添いながら
心身の調和を目指す知恵として
受け継がれてきました。
現代では「ハーブ」という言葉が
広く使われていますが、
東洋には東洋ならではの植物文化があります。
陳皮（みかんの皮）、なつめ、菊花、桂皮、クコの実
なども、すべて草根木皮の一つです。
私たちは、
先人たちが大切にしてきた東洋の知恵を、
現代の暮らしの中で無理なく楽しめる形を
お届けしたいと考えています。
なぜ毎月内容が違うのか？
東洋医学では、
人の身体は自然や季節と深くつながっていると考えられています。
春は「巡り」
梅雨は「湿」
夏は「熱」
秋は「乾燥」
冬は「冷え」
季節によって、
心や身体の状態は少しずつ変化していきます。
そのため、
「東洋の養生便」では、
季節に合わせた草根木皮ブレンドを毎月お届けしています。
初めての方でも大丈夫です
「東洋医学は難しそう」
「何を選べばいいかわからない」
そんな方でも、
自然に季節の養生を始められるよう、
毎月のテーマや楽しみ方をまとめた
「季節の養生カード」も同封しています。
ご自宅で養生酒を育てながら、
香りや味の変化を楽しみ、
自分を整える時間を持っていただけたら嬉しいです。
定期便に含まれるもの
・季節の養生酒用 草根木皮ブレンド 2種類
・定期特典 養生茶ブレンド
・季節の養生カード
完璧を目指さない
毎日頑張り続けるのではなく、
ほんの少しでも、
自分をいたわる時間を持つこと。
それが、
東洋養生の第一歩だと、
私たちは考えています。
どうか、
忙しい毎日の中で、
ほっと一息つける時間になりますように。